Em contextos onde a ansiedade e o estresse se tornaram comuns, pensar e cuidar da nossa saúde mental é um ato de amor-próprio.
Ser uma pessoa saudável não se trata apenas de garantir a saúde física, mas também de assegurar o bem-estar psicológico e emocional, responsáveis por nossas ações e pela maneira que encaramos o mundo.
Cuide de sua saúde mental em qualquer situação.
A qualidade de vida começa dentro de nós!
Dia Mundial da Saúde Mental